島根、鳥取自由行攻略｜出雲大社與山陰海岸三天兩夜這樣走最順

日本的「中國地區」對台灣人來說最陌生，其中山陰側的島根、鳥取又比山陽側的岡山、廣島更冷門。我第一次去是因為關西的人潮讓我受不了，結果回來之後反而變成我最推薦給二訪日本者的區域。

先講結論：這裡人少、風景好、物價低，但交通是硬傷。以下是我實際走過的動線。

怎麼進去：三條路線的比較

• 飛出雲機場或米子機場：台灣沒有直飛，要從東京、大阪轉機，不太划算。
• 從岡山搭特急八雲號：岡山→出雲市約 3 小時，一天約 15 班，這是最實際的方式。
• 從大阪搭高速巴士：約 5 小時，夜行巴士約 6,000–9,000 日圓，省一晚住宿但隔天會累。

我自己走的是「關西玩四天 → 岡山轉特急 → 山陰三天」，整趟動線最順。特急八雲號記得劃位，旺季自由席會站人。

租不租車，這是最關鍵的決定

老實說，山陰地區不租車會讓你的行程效率掉一半。

• 出雲市站到出雲大社：一畑巴士約 25 分鐘、510 日圓，班次約每 30 分鐘一班，還算可以。
• 松江到境港：JR 境線約 45 分鐘，一小時一班。
• 松江到鳥取沙丘：開車約 1 小時 40 分鐘，搭車要轉三次、超過 3 小時。

租車一天約 6,000–8,000 日圓（含保險），兩人分攤其實不貴。不租車的話，行程就要壓縮到出雲＋松江兩點，鳥取那側建議放棄或另外安排。

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出雲大社：早上去，而且要懂順序

出雲大社是日本最古老的神社之一，供奉結緣之神。實際走訪的重點：

1. 參道從二之鳥居開始是下坡，這在日本神社裡很少見，全長約 250 公尺。
2. 參拜是「二禮四拍手一禮」，跟一般神社的兩拍手不同，很多人會拍錯。
3. 神樂殿的大注連繩長 13 公尺、重約 5 噸，是全日本最大，拍照角度在正面退後 15 公尺最完整。
4. 停留時間抓 2 小時，含旁邊的神門通商店街。

早上 9 點前人最少，十一點後遊覽車團開始湧入，正殿前會排到 20 分鐘。

松江：城下町的半天

松江城是全日本僅存 12 座現存天守之一，木造，樓梯又陡又窄。

• 天守閣登頂：門票 680 日圓，從一樓爬到五樓約 15 分鐘，最後一段階梯接近 60 度，穿裙子會很尷尬。
• 堀川遊覽船：一圈 50 分鐘、1,600 日圓，會穿過四座矮橋，船篷要放下，個子高的人要低頭。
• 宍道湖夕陽：這是松江最值得的一件事，日落前 30 分鐘到湖畔，天氣好的時候整片湖面是橘紅色的。

松江市區走路就能解決，不需要買一日券。

境港與鳥取沙丘

境港的水木茂之路約 800 公尺，路邊有 170 多座妖怪銅像。老實說如果你不認識鬼太郎，這條街的吸引力會大打折扣，我會建議直接跳過。

鳥取沙丘則值得：東西長約 16 公里、南北 2 公里，最高的「馬背」高低差約 47 公尺。

• 爬上馬背來回約 40 分鐘，沙很軟，會比想像中喘。
• 夏天中午沙表面溫度可以超過 50 度，建議早上 8 點前或下午 4 點後。
• 旁邊的砂之美術館另外收費 800 日圓，每年換主題，值得順路看。

三天兩夜的排法

• 第一天：岡山搭特急到出雲市（3 小時），下午出雲大社，住出雲或松江。
• 第二天：松江城＋宍道湖夕陽，或開車去鳥取沙丘（來回一天）。
• 第三天：市區採買，搭特急回岡山。

兩天是不夠的，光單程移動就 3 小時。真的只有兩天的話，我會建議只去出雲大社，其他放棄。

山陰不適合誰

• 第一次去日本的人：交通複雜度高，建議先熟悉關東關西再來。
• 不會開車或不想租車的人：行程會被班次綁死，效率很差。
• 想購物的人：這裡的商業規模很小，藥妝與百貨選擇少。
• 行程只有三天的人：進出就吃掉一天半。
• 冬天怕冷的人：山陰冬天多雨雪，一月份的日照時數是全日本最少的區域之一。

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我在宍道湖畔看夕陽那天，整個湖邊大概只有二十個人，沒有人推擠、沒有人舉自拍棒擋路。如果你已經去過日本五次以上，開始覺得每個景點都長一樣，山陰值得你多花那三小時的車程。